本文摘要：鸡蛋瘦肉粥米:适度瘦肉:适度松花蛋:1个盐:适度葱花:适度姜:适度香油:适度水:适度胡萝卜:少许做法:1米加适量水，滴几滴香油洗30分钟。

鸡蛋瘦肉粥米:适度瘦肉:适度松花蛋:1个盐:适度葱花:适度姜:适度香油:适度水:适度胡萝卜:少许做法:1米加适量水，滴几滴香油洗30分钟。2托葱花、姜丝、胡萝卜丁、松花蛋托小丁。3瘦肉托丁，加入少许盐的原料。

4锅加水烧开，加肉丁煮开后，撇去白沫。5加入姜丝和一半松花蛋丁。6煮好的肉丁汤和米一起放入砂锅，加入适量的水。7大火烧开中小火，煮粥。

8米粒变硬9放入磨碎的胡萝卜。10皮蛋瘦肉粥粘稠，加盐。11关火，放入洋葱和只剩下一半的松蛋。

盖上盖子蒸5分钟。红豆薏苡汤红豆:100克薏苡:100克水:2000克做法:1红豆滚干净2薏苡3混合薏苡和红豆，用清水洗干净。

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